Снять обострение полиартрита

Лечение полиартрита пальцев рук с помощью народных средств

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Полиартрит пальцев - что это за болезнь?Часто на улице можно заметить стареньких людей с деформированными пальцами и опухшими суставами. Эта проблема на сегодняшний день коснулась и людей среднего возраста. Скованные полиартритом руки или покрученные полиартрозом суставы — это проблема не одного дня. Болезнь начинается постепенно, а вскоре сковывает движения на всей кисти.

загрузка...
  • Существует несколько разновидностей полиартрита:
  • К дополнительным методам лечения относятся:
  • Рассмотрим наиболее действенные народные советы по лечению полиартрита пальцев
  • Профилактика полиартрита пальцев рук

Полиартрит может возникать как самостоятельный недуг, а может стать последствием ранее перенесенных других заболеваний. Туберкулез, сифилис, дизентерия, гонорея — наличие в прошлом или в настоящее время этих проблем у человека, может спровоцировать начало полиартрита.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Полиартроз кистей рук также является очень распространенным заболеванием, но имеет некоторые отличия от полиартрита. Это дегенеративно – дистрофическое заболевание, в отличии от артрита. Хрящи на руках со временем разрушаются, вместо них образовываются наросты, но особенной чертой полиартроза является изогнутость фаланг пальцев в локтевую сторону, а сами пальцы имеют форму английской буквы S.

Существует несколько разновидностей полиартрита:

  1. Ревматоидный. Антитела человека атакуют свои же соединительные ткани. Развивается у пациентов с аутоиммунными заболеваниями.
  2. Кристаллический. Возникает при отложении солей в область сустава.
  3. Посттравматический. Название говорит само за себя. Такой вид полиартрита возникает после перенесенных травм.
  4. Псориатический. Возникновение этого вида заболевание возможно при наличии у человека псориаза.

Лечение полиартрита возможно при помощи народной медициныВ ходе проведенных исследований было доказано, что полиартритом пальцев рук в большей степени страдают женщины, чем мужчины. Также повышенный риск у людей, в семьях которых уже ранее встречалось заболевание. Лечить его стоит сразу же после обнаружения, затягивание приведет к развитию хронической формы, побороть которую возможности не будет.

Для ранней диагностики полиартроза пальцев кисти рук необходимо обратить внимание на подкожные узелки. Они и стают первым сигналом начала болезни. Скрип в суставах и болевые ощущения появляются позже, когда воспалительный процесс уже начал свою работу. Немного позже можно обнаружить припухлость в районе сустава, повышается температура на коже и она краснеет. Возможность проводить различные манипуляции пальцами резко снижается, начинает развиваться ощущение скованности в руках. Последним этапом происходит деформация суставов на пальцах рук.

Прежде чем начинать бежать в аптеку за препаратами, необходимо пройти обследование, определиться с каким именно полиартритом предстоит дело, получить все необходимые консультации у специалиста.

Для постановки точного диагноза врач рекомендует пациенту сделать рентгеновский снимок, сдать общий и биохимический анализы крови и мочу. По результатам, а именно повышенной скорости оседание эритроцитов, активности аспартатаминотрансферазы, уровню креатинина в моче доктор и ставит пациенту диагноз полиартрит.

Лечение заболевание долгое и кропотливое. Первым делом необходимо уменьшить боль и воспаление с помощью нестероидных обезболивающих препаратов в форме таблеток и мазей. Можно также местно купировать боевые ощущения с помощью инъекций кортикостероидов. Далее в ход идут цитостатики. В отсутствие положительной динамики или очень запущенного заболевания, врач принимает решение о хирургическом вмешательстве на кисти с заменой больных суставов на эндопротезы.

К дополнительным методам лечения относятся:

  1. Полиартрит пальцев рук - симптоматикаСпециальная диета, которая поможет восстановить поступление витаминов и минералов, а также ограничит употребление продуктов, провоцирующих обострение заболевания.
  2. Физиотерапевтические процедуры. Используются для снятия воспаления, отека, восстановления хрящевой ткани.
  3. Лечение средствами народной медицины.

Еще с давних времен люди при любых проблемах обращались к народным целителям за советом и помощью. Наше время не станет исключением. Люди все чаще и чаще пытаются помочь себе сами и используют натуральные компоненты для облегчения болезненных состояний.

Рассмотрим наиболее действенные народные советы по лечению полиартрита пальцев

  1. Натрите несколько сырых картофелин на терке, заверните в марлю и поместите в горячую воду на 5-10 минут. Достаньте готовое средство и приложите к воспаленному полиартрозному суставу, наложите компресс. Держите целую ночь, повторяйте проделанную процедуру в течение недели. При этом каждый раз готовьте новую порцию картофеля.
  2. В летнее время вырвите свежие листья лопуха или мать-и-мачехи. Прикладывайте их к больным местам. Проводите лечение этим методом регулярно.
  3. Купите в аптеке хвойный экстракт. Приготовьте местную ванночку для рук согласно инструкции. Она хорошо поможет снять воспаление.
  4. Возьмите одну столовую ложку сухого лаврового листья, промойте хорошенько, залейте 300 миллилитрами воды и немного проварите. Дайте остыть и пейте по 100 миллилитров 3 раза в день.
  5. Как правильно питаться при полиартритах15 миллилитров обычного столового уксуса разведите в 500,0 кипяченной и охлажденной воды. Делайте из приготовленного раствора компрессы и заметите, как боль понемногу начнет отступать.
  6. Часто используют метод лечения холодом. Для этого снег или лед помещают в обычный пакет. На сустав кладут ткань, а сверху пакет со льдом. Подождите ощущения жжения и еще через минуту снимите ледяной кулек. В период действия холода проведите массаж. Сделайте перерыв 7–10 минут и повторите процедуру. Таких чередований должно быть три. После процедуры укутайте руки теплой тканью. Курс лечения составляет 3 недели.
  7. Возьмите яичный желток, скипидар и уксус в равных пропорциях. Смешайте и взбейте до однородности. Лечение мазью производят при наличии отеков суставов, пораженных ролиартрозом.
  8. 8. Купите в аптеке листья шалфея, толокнянки, траву зверобоя и корни аира. Возьмите каждого растения по 1 столовой ложке, залейте кипятком и приготовьте отвар. Процедите и пейте по 250 миллилитров утром и вечером. Каждый день готовьте новую порцию средства.
  9. Возьмите по 1 столовые ложки плоды шиповника, траву спорыша и листья шиповника, измельчите, залейте одним литром кипятка и варите примерно 20 минут. Дайте настояться час и добавьте 50, морской соли. Хорошенько размешайте до растворения соли и смочите в растворе небольшой кусок шерстяной ткани. Используйте ее как компресс для лечения пораженных полиартрозом рук.
  10. Приобретите этиловый спирт 70%, скипидар, приготовьте прованское масло. Возьмите вышеуказанные вещества по 150,0. Смешайте и добавьте в смесь 3,0 камфары. Мазью можно лечить изувеченные болезнью суставы.
  11. Глицерин, раствор йода, раствор аммиака, медицинскую желчь и мед смешайте в равных пропорциях по 200 г. Полученную смесь можно прикладывать к суставам пальцев рук на ночь.
  12. 12. Листья ромашки, багульника, брусники, череды и ягоды можжевельника возьмите в соотношении 2: 2:1:2:1. Измельчите травы, добавьте целые ягоды и заварите кипятком, дайте настояться не более пяти часов и пейте по 150 г три раза в день до еды.
  13. Народная медицина и диета помогут избавиться от полиартрита без лекарствВозьмите 1 стакан соли, высыпьте его в пол литровую емкость. Доведите керосином до объема. Держите в темном месте. Для лечения суставов используйте каждый день. Перед использованием встряхивайте, а на руки надевайте перчатки.
  14. Из свежих листьев крапивы выдавите сок. Добавьте столько же этилового спирта и меда. Поставьте в темное прохладное место и выдержите там 14 дней. Готовое средство принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Лечение стоит продолжать 6 месяцев.
  15. Хорошего результата в лечении полиартрита можно достичь, применяя теплые компрессы из льняного семени. Смешайте мед и соль в равной пропорции и нанесите на пораженные пальцы после прогревания.

Стоит заметить, что наряду с использованием народных методов для лечения заболевания, не стоит забывать про официальную медицину.

Профилактика полиартрита пальцев рук

Полностью обезопасить себя от этого заболевание невозможно, но при соблюдении определенных правил можно уменьшить риск развития заболевания в десятки раз:

  • Не допускайте травматизацию суставов.
  • Питайтесь сбалансировано.
  • Исключите возможность переохлаждения.
  • Исключите алкоголь и курение из своей жизни.
  • Не носите тяжести, берегите свои руки от больших нагрузок
  • Лечите инфекционные заболевания вовремя.

Будьте осторожны с этим заболеванием, ведь его развитие легче предупредить, чем лечить.

Полиартрит – это воспалительное заболевание суставов человека. Болезнь мучительная, потому как поражаются одновременно несколько суставов (полиартрит пальцев рук), и быстро распространяется по всему организму.

Вылечить заболевание полностью можно, но на это уходит много времени и сил. Лечение должно быть комплексным, желательно использовать и народные средства.

Виды

lechenie-poliartrita-narodnymi-sredstvami

Множественное воспаление суставов может быть и патологией абсолютно самостоятельной, и последствием заболеваний, перенесенных ранее. Также он является и сопутствующим симптомом зарождающего заболевания, о котором еще и не подозревают. В связи с этим суставное заболевание подразделяется на некоторые разновидности:

  • Ревматоидный.
  • Ревматический.
  • Инфекционный.
  • Кристаллический.
  • Псориатический.
  • Реактивный.

Чаще всего поражаются нижние конечности и пальцы. Полиартрит ног – болезнь, требующая серьезного к себе отношения, так как при прогрессировании болезнь способна обездвижить человека. При развитии следует избегать травм и длительного переохлаждения.

Воспаление фаланг пальцев и суставов кистей рук – это довольно-таки распространенное заболевание. Своевременное лечение позволит избежать деформации суставов пальцев.

Важно точно диагностировать вид полиартрита, поразившего суставы человека. От этого будут зависеть дальнейшие действия.

Как облегчить боль?

Для облегчения болей и снятия воспаления используется определенная схема лечения, составленная лечащим врачом. Назначаются анальгетические средства, нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоиды. Если же диагностировался инфекционный полиартрит, то в обязательном порядке прописывают антибиотики.

Но прекрасным дополнением к медикаментозной терапии будет лечение полиартрита народными средствами. Оно включает в себя применение различных спиртовых настоек, настоев, мазей, водных профилактик (ванны и бани), и даже холод.

Настои и настойки

народные-средства-против-простуды-и-гриппа

Лечение народными средствами практикуется уже давно. Многие растения и травы обладают целебными свойствами, а потому их применяют для приготовления разных настоек от полиартрита.

Несколько рецептов:

  1. Крапивный сок, желательно свежевыжатый, смешать с качественным спиртом в одинаковых пропорциях. Рекомендуется выдержать средство в прохладном темном месте 14 дней. Принимать настойку внутрь полгода 3 раза по 30 мл за полчаса до приема пищи ежедневно.
  2. Действующим сырьем является болотный сабельник — около 200 г корней и корней лапчатки около 100 граммов. Все корни измельчить и поместить в стеклянную посуду объемом не менее трех литров. Залить доверху качественной водкой, выдержать в темноте 3 недели. Пить настойку по столовой ложке в день 3 раза до приема пищи.
  3. Цветы бузины (около 10 г), кору ивовую (около 50 г), листья березы (40 г) залить кипящей водой и настаивать до остывания. Употреблять средство трижды в день по 150 мл. Все эти компоненты обладают свойством останавливать воспалительные процессы в суставах, способствуют снижению боли и отека.
  4. 20–30 г свежих тополиных листьев или почек тополя измельчить, заварить поллитром кипяченой воды, оставить остывать до комнатной температуры. Пить настой трижды в день. Снадобье отлично помогает снизить боль.
  5. 2 ложки истолченных цветов растения заварить 0,5 л кипяченой воды, настаивать не менее двух часов. Пить как целебный чай трижды в день по 100 мл.

Прежде чем начать пить настойки, посоветуйтесь с врачом, какая больше вам подойдет.

Отвары

1394732759_18

Не менее эффективны при полиартрите отвары. Для их приготовления используется множество полезных трав. Целебные отвары, в зависимости от вкусовых качеств, можно пить как обычный чай.

Для отвара подходят листья брусники, цветы ромашки, багульник, можжевельник и череда. Можно их варить по отдельности, но очень полезен отвар из сбора этих трав. Одну ложку всех компонентов надо поместить в кастрюлю с 0,5 л чистой воды, довести до кипения. На медленном огне кипятить не более 2 минут, укутать, дождаться остывания. Отвар готов. Средство получается насыщенным и пахучим. Для удобства принятия рекомендуется отвар процедить. Употреблять по 100 мл трижды в день за полчаса до принятия пищи.

Лавровый лист

Приносит облегчение страждущим суставам отвар из листа лавра. Он прекрасно очищает организм от солей. Отвар приготовить несложно: с вечера несколько листиков заварить 300 мл кипяченой воды, варить около пяти минут на медленном огне. После приготовления кастрюля укутывается. Впрочем, можно налить в термос. Выпить отвар надо на следующий день небольшими порциями.

Компрессы

poliartrit-lechenie

Многие врачи ревматологи советуют своим больным помимо основного лечения делать компрессы по народным рецептам.

Существует нестандартный компресс для снижения болезненного состояния для смелых и терпеливых. Лед упаковать в целлофан и завернуть в ткань из натурального материала. Прикладывают к суставу на несколько минут (не более пяти). После процедуры следует снять пакет и сделать легкий массаж. После массажа обязательно в тепло укутать больное место. Курс лечения длительный, составляет 20 дней без перерывов.

Какие еще компрессы эффективны при полиартрите:

  1. Соль и травы. Заварить литром кипяченой воды березовые листья, плоды шиповника, траву спорыша и продержать на водяной бане около получаса, затем добавить соль (4 столовые ложки). Смочить солевым раствором ткань из шерсти, просушить и приложить на больной сустав.
  2. Масло пихты и соль моря. При помощи горячего компресса из морской соли (обычный тканевый кусок или старый чистый носок наполнить прокаленной на сковороде морской солью) можно успешно лечить ревматоидный полиартрит. Для этого надо тщательно разогреть больные суставы в течение 15 минут. Чистый бумажный лист пропитать маслом пихты, прикрепить к прогретому месту, укутать. Использовать компресс с осторожностью. Компресс не передерживать — 20 минут достаточно.

Масло пихты часто рекомендуется использовать отдельно, аккуратно втирая в больные участки тела. После процедуры желателен покой.

Также будет эффективен при полиартрите компресс из масляного или спиртового раствора прополиса (1:10). Он поможет в кратчайшие сроки избавиться от сильных болей в суставах. Рекомендуется нанести компресс на больное место, укутать шерстяной тканью на 40–60 минут. Курс лечения всего десять дней.

Еще один нестандартный вариант компресса – мягкие рукавички. Понадобятся зимние рукавички, целлофановые пакеты и соль. Пропитать солевым раствором (столовая ложка соли на 200 мл воды) рукавички, укутать пакетом и лечь спать. Систематическое применение такого лечения способствует снижению воспалительных процессов в суставах.

Мази

???? ???? (????????)

В аптеках продается много различных кремов и мазей (Тайские мази и бальзамы), помогающих при воспалительных процессах в суставах. Впрочем, дома также можно приготовить свежую мазь и с успехом применять для улучшения кровотока, растирания суставов.

Несколько рецептов:

  1. Горчичная мазь. Понадобятся горчица (100 г), соль (100 г), керосина немного. Тщательно смешать до состояния густой сметаны и использовать по назначению. Предполагается, что ревматоидный полиартрит довольно быстро поддастся лечению.
  2. Аспириновая мазь. Растереть две таблетки ацетилсалициловой кислоты, смешать с 3% раствором йода и лимонным соком до получения сметаны. После недельного перерыва можно процедуру повторить.
  3. Перцовая мазь. Купить любой крем для ухода за руками и масляный раствор витамина E. В посуду из стекла выдавить содержимое тюбика (50 г крема), смешать с 10 каплями витамина E, ложкой натурального меда, ложкой настойки перца жгучего и сабельника болотного. Аккуратно вnирать в болезненные участки тела. Считается, что ревматоидный полиартрит снимает свою агрессию после недельного применения мази.

Будьте осторожными с мазями. Если появились покраснения или другие проявления аллергии – обратитесь к врачу.

Ванны

Принятие ванны всегда и приятная, и целебная процедура. Лекарственные ванночки помогут снять воспалительные процессы, уменьшить болевые ощущения, приостановят суставную деформацию. Для этой цели целесообразно использовать репейник, спорыш, хвою, крапиву, березовые листья. Процедуры проводить ежедневно по полчаса перед сном.

Красный клевер и цикорий положительно зарекомендовали себя в комплексном лечении полиартрита. Ванны принимать через день, при желании можно ежедневно, не менее 20 минут. Температура ванны должна быть приятной для тела больного. Рекомендуют использовать подобные процедуры отдельно для рук.

Диета

dieta-volkova

При воспалении суставов важно правильно питаться. Иначе лечение будет длиться намного дольше, чем ожидается.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Таблица полезных и вредных продуктов:

Полезно

Вредно
Рыба вареная

Соления, в том числе домашнего приготовления

Нежирное мясо (не более одного раза в неделю)

Консервы
Молоко, кисломолочные продукты.

Грибы

Крупы, цельнозерновой хлеб

Сдоба
Овощи

Сахар, соль

Фрукты

Копчености
Зелень

Жирное мясо

Рис — основная диетическая крупа. Один стакан риса сварить до состояния кашицы, и разделить на четыре приема. За день необходимо кашу без соли и без сахара съесть, выпивая перед пищей стакан чистой воды или больше. Диета продолжается 3 дня через 3 в течение двух недель. Облегчение состояния гарантировано.

Для людей, чей организм страдает от мучительных болей, важно вовремя распознать заболевание, уделить огромное внимание изучению болезни. Необходимо соблюдать все рекомендации лечащего врача, комплексно применять лечение, больше двигаться, правильно питаться. При соблюдении всех условий лечения улучшение не заставит себя ждать.

 

Диета при ревматоидном полиартрите суставов: продукты питания

Диета при ревматоидном полиартрите направлена на уменьшение массы тела больного. Как показывают статистические данные при избыточном весе шансы развития этой патологии существенно увеличиваются. Когда вес уменьшается нагрузка на суставы также снижается, поэтому отступает боль и снижается активность воспалительных процессов.

При полиартрите важно соблюдать правильный рацион, чтобы защитить организм от возникновения побочных явлений, которые проявляются вследствие приема медикаментов, назначенных врачом для лечения патологии. С помощью специальной диеты можно обезопасить себя от появления осложнений, например, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Рацион обязательно должен быть разнообразным и сбалансированным. Ведь при полиартрите необходимо употреблять как можно больше минеральных веществ, антиоксидантов и витаминов.

Оптимальным вариантом диетотерапии при полиартрите суставов является «средиземноморская диета». Она базируется на употреблении обильного количества фруктов, овощей и оливкового масла.

Минералы и витамины

Диета при ревматоидном полиартритеНедостаток минералов и витаминов способствует развитию множественного поражения суставов. Поэтому рацион при этой болезни обязательно должен быть обогащен этими полезными компонентами.

Кальций – это залог здоровья костных тканей. Нехватка этого микроэлемента приводит к остеопорозу – частому осложнению, которым опасны некоторые разновидности полиартрита, в частности если болезнь долгое время лечилась стероидами.

Кладезем кальция является молочная (сыр, йогурт, молоко) и соевая продукция. Для полноценной работы суставов врачи рекомендуют употреблять кальций каждый день до 1 000 миллиграмм.

Железо – еще один важный микроэлемент, который необходим организму при лечении полиартрита. Этот полезный компонент предупреждает анемию, которая часто появляется на фоне полиартрита из-за лечения нестероидными противовоспалительными средствами. Больше всего железа имеется в листовых видах овощей (шпинат, салат), рыбьем жире и красном вине.

Дефицит селения также может стать причиной множественного поражениz суставов. Этим минералом изобилуют некоторые виды рыбы, мяса и бразильский орех.

Каких принципов питания следует придерживаться при полиартрите?

Диета при ревматоидном полиартритеЦенные вещества, которые содержатся в определенных продуктах очень полезны для предупреждения различных форм поражения сочленений. При наличии ревматоидного полиартрита, который является самым распространенным видом, организму больного необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, находящиеся в мясе и жире морской рыбы.

Однако эти кислоты начинают работать через некоторое время. Для достижения эффекта необходимо в течение 3 месяцев употреблять жирные сорта рыбы не реже 2 раз в неделю.

Вместе с этим следует пить рыбий жир в капсулах, прием которых желателен вместе с бульонами и супами. Результат после приема будет невероятным – воспалительные процессы, происходящие в пораженных суставах, полностью остановятся. Интересно попробовать и акулий жир для суставов, это будет дополнением к питанию.

Некоторые продукты устраняют симптоматику полиартрита, а другие, наоборот, только усугубляют течение болезни. Одним из часто встречаемых видов воспаления множества суставов является подагрический полиартрит, из-за которого в пораженном участке скапливаются соли мочевой кислоты.

При такой разновидности болезни диета должна быть сбалансированной и рациональной.

В первую очередь при подагре следует исключить продукты, изобилующие пурином – веществом, которое распадается и образует мочевую кислоту. Пурин содержится в таких блюдах и продуктах:

  • какао;
  • мясные бульоны;
  • дрожжи;
  • почки;
  • мидии;
  • печень;
  • сельдь;
  • мозги;
  • сардины;
  • телячий язык.

Они увеличивают концентрацию мочевой кислоты, что приводит к ухудшению состояния сочленений. Также при подагре необходимо отказаться от спиртного и минимизировать употребление сладких газированных напитков.

Прочие виды жидкости, в частности воду, можно пить в больших количествах.

В день необходимо выпивать не менее 2 литров воды, что позволит предупредить образование в суставных тканях кристаллов молочной кислоты и активизирует процесс «вымывания» солей.

Общие рекомендации по питанию при полиартрите

Диета при ревматоидном полиартритеДиета при полиартрите – это важный элемент дополнительной терапии. Если человек не будет следовать определенным правилам питания, то успешность лечения будет минимальной.

В первую очередь больной должен есть множество фруктов, овощей, различные каши, нежирные виды мяса (индейка, кролик, говядина) и рыбу. При этом важно сократить потребление соли, ведь она задерживает жидкость в организме из-за этого суставы отекают и сковываются.

Ограниченное потребление соли замедлит воспалительные процессы, происходящие в пораженных сочленениях. Также следует убрать из рациона:

  • сладости;
  • специи;
  • соленья и маринованные овощи;
  • копчености.

Все вышеперечисленные продукты могут спровоцировать обострение болезни.

Также при наличии полиартрита нужно убрать из меню экзотические фрукты (ананасы, бананы), цитрусовые (лимоны, грейпфруты, апельсины), крепкий кофе, чай, лимонад и кока-колу.

В качестве полезного питья идеально подойдет узвар, компот из ягод, травяной чай, отвар из шиповника, каркадэ, различные морсы и кисели. При этом не стоит забывать об обычной воде, ведь ежедневное количество потребляемой жидкости должно составлять около2 литров.

Не менее полезным при множественном поражении суставов будет чай из черемухи, клевера, калины, зверобоя и можжевельника (веточек, листьев, цветков). Чтобы предупредить возникновение аллергии – частого осложнения полиартрита, необходимо пить настои из:

  • черной смородины;
  • кореньев и листьев петрушки;
  • брусничных цветов и листьев;
  • вероники лекарственной;
  • крапивы;
  • мать-и-мачехи.

питание при ревматоидном полиартритеДиетотерапия подразумевает обязательное потребление овощей, фруктов и зелени с сильным ароматом (кинза, базилик, мята). Эти растения являются природными антибиотиками, ведь в их составе есть эфирные вещества, уничтожающие микробы и бактерии. Не менее полезна брусника и клюква, которые также содержат натуральные антибиотики – бензойная кислота и гликозид вакиннин.

Виноград лучше убрать из рациона, а вот яблоки будут весьма уместны. Если человек будет съедать каждый день по 2 яблока, то его организм не засорится шлаками.

Ведь в этих фруктах содержится гемицеллюлоза и пектины, которые улучшают перистальтику кишечника. Так, кишечник очищается и избавляется от множества вредоносных бактерий.

Самыми полезными являются такие сорта яблок, как семеринка и антоновские. Рекордное количество гемицеллюлозы и пектинов содержится в красной и черной смородине и в крыжовнике. Также для эффективного очищения организма полезно употреблять отруби.

Более того, питание при полиартрите должно быть насыщенно витаминами Р, Е, С и каротином. Эти микроэлементы содержатся в:

  1. тыкве;
  2. моркови;
  3. фасоли;
  4. капусте;
  5. свекле;
  6. кукурузе.

Из овощей и бобовых можно делать салаты с чесноком, редькой, тертыми кореньями хрена и луком.

Кисломолочные продукты должны быть обязательной составляющей питания людей, имеющих проблемы с суставами. Ведь йогурты, кефиры и фрукты обогащены лакто и бифидумбактериями, которые заменяют негативную микрофлору кишечника хорошими бактериями.

Также полезно употребление медленных углеводов, например, каш из ячменя, пшеницы, риса и гречки. А на завтрак можно есть сытные и витаминные овсяные, пшеничные и ячменные хлопья, к которым можно добавить зелень и овощи.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.